五正四樂|寒假作息亂 國教署推「五正四樂」健康心理及生活型。,宅運新案

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國教總署，十五正做為「正向焦慮、參予婚姻關係、參考價值建樹」的的健康心理， 四樂做為「樂動」包含運動60一分鐘、郊遊120十分鐘；「時尚生活」包含專門從事心理健康戶外活動每天晚上。

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